Quand dormir, quand faire ta sieste, jusqu'à quelle heure tu peux encore boire un café. Pour les gens qui travaillent quand les autres dorment.
Un plan construit sur tes vrais horairesTa rotation, ou ton planning réel que tu corriges jour par jour : un remplacement, une nuit en plus, un congé.
Les 24 heures qui viennent, en clairTa prochaine action, l'heure limite du café, le moment de t'exposer à la lumière.
Des rappels qui tombent justeSieste, dernier café, coucher. Calés sur ton poste, pas sur une journée théorique.
Et quand la nuit est trop courte, il te le ditPas de promesse de huit heures quand tu reprends à six. Nocturne cale la fenêtre la plus large et explique pourquoi.
Tout ce que tu saisis reste dans la mémoire de ton téléphone et disparaît quand tu désinstalles l'application. Et pas d'abonnement : Nocturne Plus est un achat unique.
Pour qui
Infirmiers et infirmières, agents de sécurité, ouvriers postés, chauffeurs, pompiers, personnel de nuit. Tous ceux dont le corps n'a jamais reçu le planning.